医療法人清心会 徳山クリニック

管理栄養士ブログ

 H29年 10月の調理実習募集開始!

こんにちは!

徳山クリニック管理栄養士の

chisatoですわーい (嬉しい顔)

本日は10月の調理実習募集開始のお知らせです。

 

テーマは

野菜の摂れる スープ!スープ!

~ 簡単ヘルシーに栄養強化 ~

 

「ヘルシー」という言葉を聞くと

「低カロリー」とすぐに思い浮かぶ方がほとんどだと思います。

でも、カロリーを控える事ばかり気にして

栄養が不足してしまっては元も子もありません冷や汗 (顔)

栄養不足で代謝が落ち、

太りやすくなったりすることもあるんですよ。人影こわいね~

今回は、簡単に栄養強化が出来るスープを

2種類ご用意いたしましたレストラン

 

 

スープだと、高齢の方のフレイル対策

介護食としても利用しやすいかと思いますウィンク

子育て世帯にはバタバタした朝食にも良いかもしれませんね。

 

スープ意外にも

コーンフレーク入りのサラダ、もずくとクリームチーズのスプレッドなども

作る予定です。

 

スプレッドって・・・?

という方、パンに塗るコレですコレ(笑)

 

パン食の時って海藻との組み合わせが難しいと思うのですが、

今回はパンに塗るクリームチーズに混ぜ込んでみましたハートたち (複数ハート)

 

 

ご興味のある方がいらっしゃいましたら

お電話での申込みも可能ですのでぜひご連絡ください。

 

それではまた~

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