6月調理実習の様子
おはようございます
徳山クリニック管理栄養士のchisatoです。 今日は6月調理実習の様子の ご報告です~
今回のテーマは 美味しく低カロリー ~生活習慣病対策②~ メニューは ・サーモンのごろっと野菜ソースのせ ・なめことオクラの香味和え ・小松菜とベーコンのスープ ・低カロリーパウンドショコラ ・ロウカット玄米
![僕ボクサー 僕ボクサー](https://www.tokuyama.or.jp/admindir/wp-content/uploads/2015/06/024.gif)
![ガッツポーズ ガッツポーズ](https://www.tokuyama.or.jp/admindir/wp-content/uploads/2015/06/192.gif)
![](https://www.tokuyama.or.jp/admindir/wp-content/uploads/2015/06/IMG_2800_1.jpg)
デザートも付いているのにエネルギー量は 全部で約566kcal
よっしゃー![ガッツポーズ ガッツポーズ](https://www.tokuyama.or.jp/admindir/wp-content/uploads/2015/06/192.gif)
![キラキラ キラキラ](https://www.tokuyama.or.jp/admindir/wp-content/uploads/2015/06/105.gif)
![ガッツポーズ ガッツポーズ](https://www.tokuyama.or.jp/admindir/wp-content/uploads/2015/06/192.gif)
6月18日(木)11:00~のクラスでは 若い初心者男性の参加もあり ベテラン組がいつもより華やいでいました(笑)
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「頂きます。」の時には自然と乾杯も![赤ハイビスカス 赤ハイビスカス](https://www.tokuyama.or.jp/admindir/wp-content/uploads/2015/06/011.gif)
![赤ハイビスカス 赤ハイビスカス](https://www.tokuyama.or.jp/admindir/wp-content/uploads/2015/06/011.gif)
![](https://www.tokuyama.or.jp/admindir/wp-content/uploads/2015/06/a3019bf078ce6e109b32a7818339de4e.jpg)
6月19日(金)13:30~のクラスには 豊見城中央病院の管理栄養士である 安里さん、前原さんのお二人も参加。
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イヤー緊張しますね~![見ザル 見ザル](https://www.tokuyama.or.jp/admindir/wp-content/uploads/2015/06/175.gif)
カッコイイところ見せないと
と、思いはしたものの、、、 私は私らしく いつもどおり、参加者のみなさんと 「楽しく美味しく、一緒に学ぶ」 のスタイルで
。うふふ
![見ザル 見ザル](https://www.tokuyama.or.jp/admindir/wp-content/uploads/2015/06/175.gif)
![汗 汗](https://www.tokuyama.or.jp/admindir/wp-content/uploads/2015/06/055.gif)
![炎 炎](https://www.tokuyama.or.jp/admindir/wp-content/uploads/2015/06/079.gif)
![宇宙人 宇宙人](https://www.tokuyama.or.jp/admindir/wp-content/uploads/2015/06/193.gif)
6月20日(土)10:00~は初の土曜日開催!
8名中7名が初参加となり、 やはりほとんどの方がお仕事などの関係で 平日参加は難しかったとのこと。 やっと、やっと、土曜日開催できて、良かった~
この日は テキパキと動く方が多かったのが 印象的でした![OK OK](https://www.tokuyama.or.jp/admindir/wp-content/uploads/2015/06/116.gif)
![うわーん うわーん](https://www.tokuyama.or.jp/admindir/wp-content/uploads/2015/06/144.gif)
![OK OK](https://www.tokuyama.or.jp/admindir/wp-content/uploads/2015/06/116.gif)
こちらは準備しながら 仕事しながら 楽しみながらの私達![ニコニコ ニコニコ](https://www.tokuyama.or.jp/admindir/wp-content/uploads/2015/06/037.gif)
![ニコニコ ニコニコ](https://www.tokuyama.or.jp/admindir/wp-content/uploads/2015/06/037.gif)
今月は20代~70代と幅広い年代で 男性も女性も参加していただき 大変楽しい調理実習となりました。 今後も、みなさんに 楽しく美味しく学んで頂けるよう 徳山クリニック管理栄養士みんなで 協力しあいながら精進いたします
エイエイオー! ではまた~![バイバイ バイバイ](https://www.tokuyama.or.jp/admindir/wp-content/uploads/2015/06/174.gif)
![エイサー エイサー](https://www.tokuyama.or.jp/admindir/wp-content/uploads/2015/06/023.gif)
![バイバイ バイバイ](https://www.tokuyama.or.jp/admindir/wp-content/uploads/2015/06/174.gif)
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